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2016年02月01日

幼い頃のぬくもりの記憶

台風で、窓ががたがたいうのは
不穏な感じがするけれど
雪の前の強い風の音は、なんだか
懐かしくてあたたかい。
 
雪の深い地方で生まれ育った幼い頃
母や父が寒さから守ってくれていたぬくもりを
私は、覚えているのかもしれません。
 
がたがた音をたてる窓も雨戸も
なんだか嬉しそう。
風は、踊ってるかのようです。
 
この安心に
抱かれて寝ます。
 
おやすみなさい。(^_^)


(1月20日のフェイスブック投稿より)








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桜 美穂
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キアヌ・リーブスから届いた愛の言葉

私の後ろのこの人たちが見えますか?みんな仕事に行こうと急いでいて、周りには何も注意を払っていません。
私たちは毎日の生活に捉われすぎるあまり、人生の中の美しさに目をやることを忘れてしまっています。
ゾンビのように生きているのです。上を見上げてヘッドホンを取り外してください。目が会った人に挨拶をしたり、辛そうに見える人にハグをしてあげてみるのもいいかもしれません。誰かを助けるのです。
毎日を人生で最期の日であるかのように生きてください。数年前、私はうつになっていましたが、決して他の誰にも言わなかったのでこのことは誰も知らず、うつから自分で脱出する方法を見つけなければなりませんでした。
私が幸せになるのを妨げていたのは、私自身でした。
一日、一日が貴重ですから、毎日を貴重な日として生きましょう。明日がある保証などないのですから、今日を生きましょう!
今回のホリデーシーズンに愛を広げるためにもこの投稿をシェアしてくださると嬉しいです。
 
(以上、本文より転載)
リンク先を、ぜひお読みください。
 

キアヌ・リーブスの壮絶な人生と6つの格言
http://ameblo.jp/wake-up-japan/entry-12110693696.html


(1月20日のフェイスブック投稿より)







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posted by 桜 美穂 at 00:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

色は力

今日見たTVCMで
「色は力」と画面に大きく出てきて
ああ、いい言葉だなと思いました。
 
力以外のなにものでもない。
そしてまた、
色は波動であり光でもあるのですね。
食べ物の色はすべて栄養でもあります。
 
色彩に溢れている地球は
命の力にあふれている。
 
私たちは日々それらの色から恩恵を受け
助けられ生かされているのだと思います。
 
なんと地球は、美しいのでしょう。
 
すべての色で作られて
すべての色を持っている私たち人は、
なんと美しいのでしょう。
 
私もあなたもほんとうは
まばゆいばかりの宝石なのだと思います。(^_^)
 
 
色に満ちた極彩色の地上での人生に感謝です。
思う存分に楽しんでいきます。(^_^)
 
 
あなたの明日も
素晴らしい1日になりますように。
 






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2016年02月02日

獅子の心(ライオンハート)によって自由を獲得する

野口嘉則さんのフェイスブックのご投稿に素晴らしい記事がありましたので
シェアさせて頂きます。


さあ、あなたはラクダでしょうか。
ライオンでしょうか。

それとも、幼子でしょうか。

どこからどこへと、向かっておられるでしょうか。
それとも、どこかで、止まっておられるでしょうか。

どの時期も、どの段階も、必要なのです。
どの状態も、悪いのでも間違っているのでもないのです。
間違いなく、必要あってその段階があるのですから。

ただ、ずっとそこにいるか。
それとも、次に行くかは、その人次第なのですね。^^
 

この記事は、本当にわかりやすい。
何度も、くり返して読みたくなります。

あなたにとっても
お役に立てば、さいわいです。


では、どうぞ、お読みください。^^



。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

真に自由な生き方ができるようになるためには、
人の精神は「三段の変化」を経る必要がある、

とニーチェが述べています。

三段の変化とは次のとおりです。

「ラクダ」
  ↓
「獅子(ライオン)」
  ↓
「幼子(おさなご)」

最初の段階であるラクダの精神とは、

重荷に耐えて歩くラクダのように、

自分に課せられた義務を従順に背負うとともに、
社会によって与えられた社会通念に従い、
その不自由さに耐えて生きる精神のことをいいます。

この精神は、
重荷を背負ったラクダが砂漠へ向かうように、
やがて精神の砂漠へと向かっていきます。

そして、荒涼たる砂漠の中で、
ラクダは獅子(ライオン)に変化を遂げます。

獅子の精神とは、意志が目覚めた状態のことです。

自由を獲得するべく、
与えられた社会通念や既成概念を否定し、
自己を束縛するあらゆるものと闘います。

獅子は「我、欲す」と宣言し、
「汝なすべし」と命令してくる竜(権威の象徴)と
闘うのです。

これまで自分を束縛してきた殻を破って、
その外に飛び出すためには、
「獅子の心」つまり「否定の精神」が必要なのです。

やがて、獅子は幼子(おさなご)に変化します。

幼子の精神とは、
無垢な心で遊ぶ子どものような精神です。

無心になって創造という遊びにたわむれますが、
この段階においては、もはや否定の精神は必要なく、
「一つの聖なる肯定」の心境になります。

この幼子の精神に至って初めて、
人は新しい価値を創造して生きることができるように
なるのです。

以上、精神の三段の変化を簡略に説明しましたが、
二番目の獅子の段階が重要なポイントです。

なぜなら、
クリエイティブな幼子(おさなご)の段階に至るには、
その前に必ず、獅子の段階(=否定の精神)を経る
必要があるからです。

そして、この獅子の段階を経ることは、
決して簡単なことではありません。

僕たちは、生まれてから育っていく過程で、
親から「親が信じていること」を教えられ、
社会から「社会通念」や「常識」を与えられますが、

多くの場合、
それらを疑うことなく従順に受け入れて
子ども時代を生きます。

「遊んでばかりいないで勉強しなさい」
「いい成績を取りなさい。いい学校に進学しなさい」
「人に嫌われないように生きなさい」
「自分は我慢しても、相手を喜ばせなさい」
など、さまざまな教えを与えられるわけですが、

それらの教えの呪縛は強力です。

だからこそ、獅子の段階に進むためには、
(言い換えると、自由を獲得するためには、)

強い否定のエネルギーでもって
それらの与えられた教えをいったん否定し、
それらの教えの枠の外に出て、
それらの教えの呪縛から解放される必要が
あるのです。

ちなみに
反抗期の子どもは強い否定のエネルギーを発揮しますが、
強い否定のエネルギーなくしては、
子ども時代に与えられた教えの呪縛からは抜け出せない
わけです。

そして、否定のエネルギーの発揮によって、
それまで信じ込んでいたことに距離を取れるようなると、

「自分はどのような人生を生きたいのか」
を自分の頭で考えることができるようになります。

そのときはじめて、
今まで与えられてきた教えの一つひとつに対して、

「その教えは本当に正しいのか?」
「望む人生を実現する上でその教えは妨げになってないか?」
「その教えは自分らしく生きることの妨げになってないか?」

という問いを投げかけ、
自らその問いの答えを探求していくことができるのです。

このプロセスを経て、人は自由を獲得します。

そして、この自由の獲得こそが、
主体的に新しい価値を創造して生きるようになるための
前段階として、必要なステップなのです。

自由を獲得することは、
決して楽なことではないんですね(^^;

「自由に生きる」ということは、

自分の頭で一から考え、悩み、葛藤し、
自分の意志で選択をしていくということですから、

これにはとても勇気が必要ですし、
同時に、苦しみや不安や孤独感をともないます。

そして人は、
その苦しさや孤独感から逃れようとして、

無意識のうちに、
権威や社会通念などに依存するようになる傾向が
あります。

「自分で決めるのは怖い。誰か決めてほしい。
せめてガイドラインを与えてほしい」
という依存心を持つようになるのです。

『下流志向』(内田樹著)という本の中で、
次のような養老孟司先生のエピソードが
紹介されていました。

養老先生が講演をされたときに、
「これからは生きるためのマニュアルがない時代
であるから、各自で工夫しなければならない」
という内容のことを1時間半ぐらい話されたのですが、

講演の後で、聴衆の一人が、
次のような質問をしてきたのです。

「先生、マニュアルのない時代には、
どう生きたらいいのでしょう?」

さすがの養老先生も、このときは愕然としたそうです。

その質問者は、
「これからの時代、マニュアルは通用しないから、
自分で考え、自分で工夫するように」
という話を聞いていたにもかかわらず、
マニュアル的な答えを求めているのですね(^^;

まさにこの人は、
自分の頭で一から考えることを避け、
権威ある人から答えを与えてもらおうとしている
わけです。

自由かつクリエイティブな生き方をするためには、
半端じゃない覚悟が必要なのだと思います。

<付記>

今日ブログで、
「自由・独立を選ぶか? 権威に従うことを選ぶか?」
という記事を書きました。
http://coaching.livedoor.biz/archives/52071832.html

この記事の中で、
心理学者フロムの言葉を紹介しました。

自由な生き方についての考えと気づきを深めるうえで、
ご参考になるかもしれません。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


引用終わり。






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posted by 桜 美穂 at 16:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「母心」「丹心」

最近、何度も何度も
ある、全く同じ問題との出会いが繰り返しています。
まったく同じタイプの相手に、死ぬほど悩んでおられる方との出会いです。

あまりにも度重なるので、
とても「偶然」では片づけられない気持ちになってきました。
私に、何か、お助けすべきことがあるのだろうか、と思うのですが
しかし、あまりにも問題が大きすぎて
どこからどう手を付けたらよいものか、
まったくわかりません。

先日、その話を友人にしてみて
まさかと思いながら、
「あなたの周囲にも、こういう人はいる?」と訊ねてみたら
なんと、その友人の親しい人の中にも、やはり同じタイプの方がおられることがわかり 
唖然としてしまいました。

「明らかにメッセージだと思うんだけど。。。」と呟いて
ふと目を机に落とした時のことです。

さっきまで食べてたお菓子の包みが、目に入りました。
 
「母心」と読めました。
「その意味を受け取れ」と言われてる気がしました。
 
「私今、これ、母心って読めたんだけど。。。」と、つぶやくと
「桜さん、それ(がメッセージ)かも!」
と、友人も言いました。
 
 
手にとって向きを正して改めて読むと
「母心」ではなく「丹心」と書かれていました。

初めて出会う言葉でしたが、調べてみると
「まごころ」という意味らしいです。
 

どうしたらいいのか、まだなにもわかりませんが、
「何かをしよう」という企み以前に
母の心、まごころで、心から、感じてみるところから
始めてみようと思いました。
 
 
少し休んでから仕事に入ります。
あなたの今日も
素晴らしい1日になりますように。(^_^)
 




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posted by 桜 美穂 at 17:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大地、命、原始の力溢れるエスニックコート

今日、自転車で走っていたら、
交差点で大きな犬に出会いました。

ラブラドールよりひとまわり大きかったです。
道を譲って、先に通ってもらおうと思いました。
 

しかし、そのワンちゃんが遠くから私を見るなり
ぎょっとしたように立ち止まり、全く動かなくなってしまったので、
飼い主さんに会釈して、先に交差点を通らせて頂きました。
 
そういえば、
むかしは出会うたびに吠えまくっていたご近所のワンちゃんも、
最近全く吠えてきません。
 
私、何か、怖がられるようなことしたかな?
と考えましたがわかりません。

最近購入したエスニックなコートの柄が
奇抜なせいでしょうか?(笑)
 

原始の荒々しい力を感じる、
大胆な柄が楽しい。

遊んでおります。(^_^)
 

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posted by 桜 美穂 at 17:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月04日

食事は家で済ますもの。

どなたかのお宅を訪問するときには
お食事時を避けるのが、マナーだと言われています。

お食事時を狙って訪問して
ごちそうを期待するのは、ずうずうしい。
食事は、家で食べていくものです。
 
 
生活の中ではできていることが
SNSでは出来ていなかったことに気付きました。^^
  
朝ごはんも食べずに家を出て
友人宅に押しかけて、ご飯をおねだりするみたいに
  
お腹が空いたままで
見て見て、聞いて聞いてと言って
他からご飯をもらおうとしてたようなもので
 
なんて、アホだったんだろうと、
気付いてびっくりしました。(笑)
 
 
こんなアホも、
自分で、身をもって体験する必要が
あったのだと思います。
 
いや、いい勉強をしました。^^
  
 
これからは、ちゃんと朝ご飯を食べて
空腹は、自分で満たしてから
 
それから、見て見て、聞いて聞いてではなくて
落ち着いて、お伝えするために、
純粋に楽しむために、投稿します。
  
 
いやー、アホやったなあ。(笑)
 
そして、だからこそ
賢くなる喜びを楽しめることに、感謝です。
 
 
明日は、心斎橋です。
ランチは、いつものベトナム料理です。
 
心斎橋の用事が、お昼時に入るとめちゃ嬉しい。
 
ランチも、昼からのイベントも
200%楽しんできます。
 
 
あなたの明日も
素晴らしい一日になりますように。




「医学不要論の内海聡医師の呼びかけで
 医療関係者が真剣に脳と心と身体のつながりを学び始めた!
 ブレイン・アップデートとは?」
http://next.spotlight-media.jp/article/235141634146604282#/




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posted by 桜 美穂 at 09:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

呼ぶ声が響いている

自分の癒しや、必要を願うのは
何も間違ってない。
 
自分のしあわせや成功を願うのも
何も、悪いことじゃない。
 
 
でも、その先があるんだ。
 
その先があるんだ。
  
 
足りないことなど、ほんとうは何もなく
丸抱えで、生かされている。
 
いつだってほんとうはしあわせで
いつだってほんとうは、
最初から成功しているんだ。
 
 
そう、気付いて
 
そう、気付いて 
天の声、地の声を聴く。
 
語りかけられている、
風と、光の声を聴く。
 
 
 
呼ばれてるんだよ。
 
待たれてるんだ。
 
 
立ってくることを。
 
見事花を咲かせる、その時を。
 
 
 
スティーブ・ジョブズ、杉原千畝、伊能忠敬、出光佐三、四人の偉人達の魂との遭遇「一緒に世界を変えてみないか?」
https://www.youtube.com/watch?v=kLnuPgJFxxk&feature=youtu.be




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posted by 桜 美穂 at 09:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

男の子みたいになりました。^^

今日は、髪を切りに行きました。
 
いつもお世話になってる頼れる凄腕美容師のさとみさんが
「桜さん、もっと短くしたいって、FBで言ってましたよね♪」と言って、
スパスパスパッと切ってくださいました。
 
12510501_969710473103919_3038443101482233592_n.jpg


人の気持ちがよくわかる、ほんとに素敵な方です。
いつも、安心して変身をお任せできるんですね。
 
男の子みたいになりました。(笑)
最高です!(≧∇≦)
 
だらだら伸ばしてるばかりが女らしさじゃあございません。
 
と、ゆーことで
 
新しいおしゃれを楽しみます。(^_^)
 
末っ子が
「怖い話を聞いたので、一人で風呂に入れん、ついてきて」と懇願するので、
 
ダウンのコートを着て、階段で待機してます。(笑)


(1月22日のフェイスブック投稿より)




スティーブ・ジョブズ、杉原千畝、伊能忠敬、出光佐三、四人の偉人達の魂との遭遇
「一緒に世界を変えてみないか?」
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posted by 桜 美穂 at 09:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

チベタンベルを買いました。

以前から欲しかった密教法具のチベタンベル。ティンシャとも言います。

今日、現物に出会ったので、音色を比較して購入しました。
打ち鳴らすと、信じられないくらいきれいな音色が響きます。
 
ビール缶と比べると、大きさがわかりますね。

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裏側にあるのは、サンスクリット語でしょうか?
 
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体が喜ぶ音色です。(^_^)
 




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桜 美穂
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posted by 桜 美穂 at 09:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする