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2017年02月22日

体に良い寝方があるそうです。^^

体の左側を下にして寝ると非常に体に良い。
毎晩左側を下にするか右側を下にするかで、
健康の度合いかかなり変わるそうです。
 
へえー、と思いました。
右側に主人がいるので、私はいつも右側を下にしているのです。
左側を下にすると窓が目に入り、明るくて寝にくいので余計です。

詳しくはこんな記事をご覧ください。
https://minnakenko.jp/hidarimuki-neru-karada-ii-honto/
 
で、どうしようかなと悩んで、
頭と足を逆さにして寝ることにしました。(゜∇^d)
 
いつも疲れて爆睡している主人なので、
起こしてはかわいそうだと静かーにしてるのが常ですが、
頭と足の位置を入れ替えてから楽しくなって、
毎晩こっそり
ねこじゃらしにじゃれるねこさんのごとく、
ご主人さまの足にじゃれております。にゃごにゃご。
 
時々こうして、生活に変化をつけてみるのも楽しいですね。
人生、もっと遊ばなきゃ。(*^_^*)
 

ではではまたまた、おやすみなさい。✨✨✨✨✨
 
蹴られないように気を付けます。(笑)



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桜 美穂
☆カウンセリング オフィスSAKURA 代表 専属カウンセラー
☆イネイト活性療法士 五行音叉セラピスト
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posted by 桜 美穂 at 16:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする